タバコを止める方法（４）

私の友人の禁煙の動機は
ある日タバコを吸っていたら

隣にいた人にとてもいやな顔をされた

というものです。
彼はこのあとすぐタバコを止めた。

私もある日床屋の待合室で灰皿がおいてあったので
安心してタバコを吸い始めたとたん
向かい側にいたお兄さんがが急にわざとらしく
ピシャッと窓を開けた。
冬だったので寒い風が入ってきた。
すると隣にいた男性が
寒いですよと怒鳴って口論になった。
わたしはこんなに苦い経験をしたのに
そのときは禁煙できなかった。

これは私の動機にはならなかったのです。
タバコを止めた今、道を歩いていて前の人が
くわえタバコで歩いていると
本当にいやで迷惑と思うので
あの床屋のお兄さんの気持ちがよくわかります。

人それぞれの動機によって動かされているので
いちがいにこれだという訳にいかない。
自分の動機を探す必要があります。